ランニングダイエットは何キロ走ればいいの

食事制限だけでは痩せられたとしても、筋肉が細くてはガリガリなスタイルになってしまいます
自分が思っているほど、カッコいい・キレイと周りは思わないようです
筋肉に張りのある締まったボディに人は惹かれるものですね

ん～！
タイトルと記事内容ががっちしてない

うへ～！
書き直しですな(^^;