筋トレ 胸筋をつけてカッコよくなりたい! 2019年10月31日 15秒 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 押し入れでホコリを被っていたダンベルを 見つけて 何年ぶりの筋トレかな? 久しぶりなので 時間は5分だけ! 胸筋を付けたくて エイ!エイ!エイ! かあ~! 疲れる(><; 昔は毎日のように トレーニングしても平気だったのに ションボリ(`` でも 胸板の厚いマッチョを目指して これから頑張っていこうと思いまあす(^^/ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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